Macam-macam Penyebab Diabetes Melitus

Diabetes merupakan masalah kesehatan yang dapat timbul apabila kadar gula darah melebihi batas normal dan melonjak tinggi. Itulah sebabnya penyakit yang satu ini juga seringkali dikenal dan disebut dengan penyakit gula atau kencing manis. Sama seperti beberapa jenis penyakit lainnya, diabetes melitus juga disebabkan oleh beberapa faktor yang perlu Anda kenali sedini mungkin agar resiko penyakit diabetes bisa dihindari. Dengan mengenali penyebab diabetes, diharapkan Anda bisa melakukan pencegahan dengan baik agar masalah kesehatan tersebut tidak menghampiri.

kenali diabetes dan komplikasinya

Secara umum, berikut ini beberapa macam faktor penyebab timbulnya penyakit kencing manis yang harus Anda ketahui, yaitu:

  • Faktor keturunan.
    Seseorang yang memiliki garis keturunan penderita diabetes memiliki resiko yang lebih besar terhadap penyakit yang sama di kemudian hari.
  • Gaya hidup.
    Seseorang dengan gaya hidup yang sembarangan, suka begadang, jarang berolahraga beresiko tinggi terkena diabetes.
  • Pola makan.
    Seseorang yang tidak menjaga asupan makanan dengan baik, terlalu banyak mengonsumsi gula dan makanan manis beresiko besar terkena diabetes.

Agar masalah penyakit gula tersebut tidak mengganggu kesehatan Anda, kini sudah saatnya Anda menjalani pola hidup yang lebih sehat dengan rutin berolahraga, mengatur jadwal aktivitas dengan sebaik-baiknya dan juga mengatur pola makan dengan baik dan penuh perhitungan. Hindarilah makanan manis yang mengandung gula berlebih agar kadar gula darah Anda bisa terkendali setiap saat sehingga masalah diabetes dan segala macam resikonya bisa diantisipasi sebelum terlambat.

Supaya pencegahan yang Anda lakukan semakin optimal, gantilah gula yang biasa Anda konsumsi dengan Tropicana Slim Sweetener Classic yang rendah kalori sehingga minuman dan makanan yang Anda konsumsi tetap terasa aman, nikmat dan juga manis. Produk ini juga cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang diet karena dapat mengontrol asupan kalori dan menjaga berat badan dengan baik. Rasanya yang enak membuat pencegahan diabetes melitus yang Anda jalani semakin mudah dilalui dan memberikan perlindungan terhadap kesehatan semaksimal mungkin karena kadar gula darah dalam tubuh akan senantiasa normal dan terjaga dengan baik.

Seorang apoteker dan ibu yang hobi memasak, menulis serta berbagi informasi di media online. Saat ini ikut menjadi kontributor di Hoopiz.com
Lihat semua tulisan 📑.